ATEM

Die Arbeit mit dem Atem läßt uns innehalten. Achtsamkeit und Aufmerksamkeit führt uns in unsere Leib-Innenräume.


STIMME

Mit  unserer Stimme durchtönen und beleben wir unsere verschiedenen Körperräume. Der Klang und die Schwingung unserer Stimme entfalten eine tiefenreinigende und ordnende Kraft.


LEIB

Körper-Seele-Geist in der Einheit des Leibes ist Ausdruck unseres Gewordenseins. Anwesenheit im eigenen  Körper, dem Gefäß unseres Lebens und sorgsames Wahrnehmen unserer Bedürfnisse läßt abgespaltene, blockierte Lebensenergie wieder ins Fließen kommen.